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类型：视频解说 / 地区：怀柔 / 年份：4625

状态：第11集

导演：Wayne David

主演：罗伯特?马瑟,亚历山大·谢尔,罗伊·麦克雷雷,施特凡·格罗斯曼,Juri Senft,Petra Zieser

更新：2026-08-06

简介： 　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气(qì )味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(👁)肝柔肝(🙏)。另外，俗语(yǔ )称(💰)“春(👽)日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季(jì )节可吃(💘)鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、(🔂)蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气(qì )味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(👁)肝柔肝(🙏)。另外，俗语(yǔ )称(💰)“春(👽)日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季(jì )节可吃(💘)鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、(🔂)蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 详情